Workshop

 

 



TEKENEN "A-LA-LEONARDO"
MET SANGUINISCH KRIJT
wordt gedoceerd in deze

 
 
WORKSHOP>CURSUS







~÷~


Karikaturale tekeningen op locatie

                     
                      Bea tijdens kunst-10-daagse Bergen in een Yurt van ECODORP        Snel + positief voor organisator Conny
   
 

~÷~

 

Workshop

Karikaturaal leren tekenen

Met grafietstift en houtkool filling

~÷~


 

   Schilderen op Steigerhout  

        
 
  

Het paneel kan heel geschikt beschut in de tuin bevestigd worden en geeft er uitdrukking aan!!
Een z.g. "Trompe 'LOeuil" schildering van  een doorkijkje met bloemen met een vogeltje?

Leerzaam en leuk voor zowel beginners als gevorderden, vrijgezellenfeestjes & kleine groepjes!
Dagworkshops voor vieringen en feesten zijn zeer ontwapenend van karakter.

Op maat af te spreken en met een beproefd stappenplan leer je tekenen in 1 dag
Van de juiste schets voor een goede ondertekening tot de afwerking met een vernis.

Alleen nog op paneel van 20 x 20 cm steigerhout 

 
                                                            


 

                                   Informatie Dag- Arrangement

Tekenen Leren en Schilderij op Paneel van Steigerhout.

daarvoor krijgt u:
Zoufy's ABC Studieplan van Aanpak;
2 Paneeltjes gebruiksklaar van 20 x 20 cm; 
Voorts: schetsmaterialen, gebruik van professionele kwasten en penselen
( zacht filament of "filberts "zoals Carl Jenkins
van het bekende  t.v. programma ze noemt);
acrylverf, medium en de afwerking met beschermende lak,
o.h.g.v. onbeperkt Sunriders verhelderende thee!!

Zoufyaanse vegetarische lunch ( soepje, salade en speltbroodjes )
of lekkers is bespreekbaar.

Kosten 5 uur durende workshop in overleg.

Wordt ook op locatie verzorgd 
Klik informatie workshops 

Project 150 jarig jubileum Debutade Hoorn 
i.s.m.Westfriesmuseum op locatie: de  Boterhal

 




Alternatieve meditatie

Kies jij voor deze alternatieve vormen van meditatie?


THE OPTIMIST 26 MRT 2018

De voordelen voor dagelijkse meditatie zijn inmiddels onomstotelijk bewezen. Echter zijn er veel mensen die het moeilijk vinden om erbij te blijven, om ‘niks’ te doen. Om deze reden zullen wij enkele alternatieve vormen van meditatie beschrijven die beoefend kunnen worden door mensen die onrustig worden van ‘niks’ doen.

Yoga: de oudste vorm van meditatie

Yoga is goed voor het lichaam (én geest). Het zorgt voor meer flexibiliteit, kracht en balans en kan daarnaast ook worden gezien als een van de oudste vormen van meditatie. Yoga is ongeveer hetzelfde als mediteren. Bij beiden ligt de focus op de eigen ademhaling. Alleen wordt dit bij yoga gecombineerd met bewegingstechnieken.
 

Tekenen

Tekenen kan ook als een alternatieve vorm van meditatie worden gezien. Het is behalve erg ontspannend, ook een geweldige vorm van training voor het brein. Het gaat niet om hoe mooi de tekening is, maar meer om het gevoel dat je krijgt tijdens het tekenen. Door met volle aandacht je omgeving waar te nemen en je bewust te worden van de wereld om je heen, zul je je verbonden voelen met alles om je heen.
 

Muziek als meditatiemiddel

Veel mensen luisteren gedurende de dag naar muziek, maar luister je wel echt? Wanneer heb jij voor het laatst met je ogen dicht geluisterd naar een lied, zonder onderbrekingen? Misschien jij, maar een groot aantal zal het zich niet herinneren. Door je enkel te focussen op de muziek, voer je een alternatieve en voor vele een zeer aangename vorm van meditatie uit.
Dit zijn slecht een paar vormen van alternatieve meditatie. Veel dingen in het leven die je doet en ziet, kunnen een mediterend effect hebben, zolang je het met je zintuigen ervaart en bewust bent van je ademhaling. Dit geldt echter niet voor alles. Wanneer je televisie kijkt verstoor je je eigen gedachtes met stimulerende prikkels en werkt het niet. Moet jij straks koken of schoonmaken? Laat jouw zintuigen je gedachten dan overnemen en geniet van een alternatieve meditatiesessie tijdens alledaagse activiteiten.
 

 



 

Priveles

Zie na 2 x 2 uur met buikdanseres : Sarah